Cours de Yoga
Cours de yoga basés sur l' Ashtanga Yoga qui combine un enchaînement de postures, réalisés en coordination avec la respiration, qui apportent un bien être physique et mental. En pratiquant, on se sent mieux avec notre corps, on acquiert plus de force et flexibilité,nos tensions émotionnelles et physiques diminuent ou on les gére mieux, on respire mieux, le rythme cardiaque baisse, on devient plus concentré et paisible.
COURS de YOGA - VENEZ ESSAYER !!!
MERCREDI 19h
VENDREDI 17h15 & 18h30
MARDI 10h & 11h
Renseignements et Inscriptions : cie.sofiafitas@gmail.com / 07 51 42 43 70
Le Yoga source d'Équilibre et de Bien Être
Cours basés sur l' Ashtanga Yoga qui combine un enchaînement de postures, réalisés en coordination avec la respiration, qui apportent un bien être physique et mental. En pratiquant, on se sent mieux avec notre corps, on acquiert plus de force et flexibilité,nos tensions émotionnelles et physiques diminuent ou on les gére mieux, on respire mieux, le rythme cardiaque baisse, on devient plus concentré et paisible.
Sofia Fitas Diplôme International de Professeur de Yoga - Certifié Alliance Yoga & Ashtanga Yoga Paris
Chorégraphe, danseuse et professeur de danse diplômée
Tarifs : Cours essai 10 € / Cours unité 20 € / 10 Cours 155 € / Forfait annuel 495 €
- Cours Privés (individuel ou petit groupe) / Ateliers le weekend
LIEUX : Mercredi & Vendredi - 37 Rue de Chatou 92700 Colombes / Mardi - MJC Colombes 96/98 Rue Saint-Denis Colombes
L’association
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Association Culturelle Experimento
Organiser, produire ou coproduire, diffuser, des spectacles, des performances, des stages, des rencontres, des ateliers et des cours dans le domaine de la Danse Contemporaine et de le YOGA
Organiser, produire ou coproduire, diffuser, des spectacles, des performances, des stages, des rencontres, des ateliers et des cours dans le domaine de la Danse Contemporaine et de le YOGA