Cours de Yoga
Cours de yoga basés sur l' Ashtanga Yoga qui combine un enchaînement de postures, réalisés en coordination avec la respiration, qui apportent un bien être physique et mental. En pratiquant, on se sent mieux avec notre corps, on acquiert plus de force et flexibilité,nos tensions émotionnelles et physiques diminuent ou on les gére mieux, on respire mieux, le rythme cardiaque baisse, on devient plus concentré et paisible.
COURS de YOGA - VENEZ ESSAYER !!!
MARDIS & MERCREDIS à 19h
Renseignements et Inscriptions : cie.sofiafitas@gmail.com / 07 51 42 43 70
Le Yoga source d'Équilibre et de Bien Être
Cours basés sur l' Ashtanga Yoga qui combine un enchaînement de postures, réalisés en coordination avec la respiration, qui apportent un bien être physique et mental. En pratiquant, on se sent mieux avec notre corps, on acquiert plus de force et flexibilité,nos tensions émotionnelles et physiques diminuent ou on les gére mieux, on respire mieux, le rythme cardiaque baisse, on devient plus concentré et paisible.
Sofia Fitas Diplôme International de Professeur de Yoga - Certifié Alliance Yoga & Ashtanga Yoga Paris
Tarifs : Cours essai 10 € / Cours unité 18 € / 10 Cours 155 € / 20 Cours 275 €
- Cours Privés (individuel ou petit groupe) / Ateliers le weekend
LIEUX : 1 Rue Pierre Deloron & 37 Rue de Chatou 92700 Colombes
L’association
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Association Culturelle Experimento
Organiser, produire ou coproduire, diffuser, des spectacles, des performances, des stages, des rencontres, des ateliers et des cours dans le domaine de la Danse Contemporaine et de le YOGA
Organiser, produire ou coproduire, diffuser, des spectacles, des performances, des stages, des rencontres, des ateliers et des cours dans le domaine de la Danse Contemporaine et de le YOGA